Introduktionskurs till ki-aikido.
En tvådagars introduktionskurs i ki-aikido. På lördagen introduceras några olika koncept som sedan utforskas och fördjupas under söndagen.
Vi undervisar på svenska och engelska.
Göteborgs Ki-Aikido Sällskap is offering a two day introduction seminar for those who would like to try out ki-aikido.
We teach in both Swedish and English.
Lördag 21 maj kl 15:00-17:00
Söndag 22 maj kl 10:00-15:00, inklusive lunchpaus
Kursen hålls hos Frölunda judoklubb, Klubbvägen 8, Västra frölunda.
Anmälan till info@ki-aikidosallskap.se senast 15 maj.
Kursavgift 400kr, rabatt för studerande och pensionärer.
Välkommen!
Kursinnehåll:
- Aikidons filosofi – den tredje vägen
- Övningar för hälsa och hållning, inkl. andningsövningar
- Fallteknik och självbevarelse
- Att träna med en partner
- Leda och följa, kontaktimprovisation
- Hur skapar vi tekniker
- Grunderna i ”kast-tekniker”
- Introduktion till vapenträning.
Two day introduction to Aikido.
Itinerary:
- Philosophy – a third way.
- Individual exercises for health and aikido – including breathing.
- How to fall.
- How to practice with a partner.
- Leading and Following
- The meaning of technique.
- Basic throwing technique.
- Introduction to weapons.
Frågor och anmälan (senast 15/5):
info@ki-aikidosallskap.se
Michael, tel 073-764 06 55
Ellen, tel 073-98 99 108