Det handlar om självförsvar, meditation i rörelse, kroppskännedom, stresshantering och andningsträning.

Det är även en väldigt bra träning för att komma …

Städning är en av de viktigaste traditionerna i japansk kultur. I Europa hade de rika tjänstefolk till att städa och …

Vad är Ki-Aikido?

Ki-Aikido är en modern rörelsekonst som har utvecklats ur äldre japanska kampkonster. Träningen är mångsidig och inkluderar såväl …

Sensei Michael Lebens 5th dan Ki-Aikido cheif instruktor shares his thoughts on his own journey of KI-Aikido.

When did you first …